Что и как приготовить? Кулинарные рецепты с фото, самые вкусные блюда и их рецепты приготовления в домашних условиях.

Онлайн калькулятор расчета суточной нормы калорий. Счетчик калорий

Калькулятор веса Онлайн калькулятор расчета суточной нормы калорий. Счетчик калорий Калькулятор скорости сжигания калорий
Введите ваши: пол, вес, возраст и уровень активности для расчета ежедневной потребности в калориях
Пол Ж М
Вес (кг)
Рост (см)
Возраст (лет)
Сидячая или стоячая работа, не требующая серьезных физических усилий (рисование, вождение, лабораторная или офисная работа, работа за компьютером, приготовление еды, глаженье белья и т.п.).
Работа, которая требует незначительных физических усилий (прогулка в среднем темпе, уборка дома, работа в гараже, плотницкие работы, забота о детях, настольный теннис и т.п.)
Деятельность, которая требует относительно больших физических усилий (прогулка в высоком темпе, бег, вскапывание грядок, перенос грузов, езда на велосипеде, лыжный спорт, танцы, теннис и т.п.)
Деятельность, требующая высоких физических нагрузок (подъем в гору с грузом, тяжелое ручное рытье ям, баскетбол, скалолазание, футбол и т.п.)

Наш онлайн счетчик калорий поможет узнать Вам, какая норма калорий в день необходима Вашему организму. Расчет калорий производится исходя из Вашего веса, роста, пола, а так же образа жизни. Суточная норма калорий очень сильно зависит от того какая у Вас работа, много ли Вы двигаетесь, какие у Вас физические нагрузки и так далее. Будьте внимательны, калькулятор калорий не показывает, что именно нужно для Вашего организма - сбавить вес или набрать вес. При помощи нашего счетчика калорий, а так же калькулятора веса и калькулятора скорости сжигания калорий Вы совершенно бесплатно сможете понять, как лучше Вам питаться, достаточно ли Вы двигаетесь и нужны ли Вам дополнительные физические нагрузки.

Норма калорий в день это то, что нужно знать каждому человеку для здорового образа жизни. Воспользуйтесь расчетом суточной нормы калорий и будьте здоровы и счастливы. Как гласит народная мудрость – В здоровом теле, здоровый дух!

Любые пожелания по работе модуля калькулятора калорий присылайте нам по почте.