Что приготовить утром на завтрак часто хочется быстрый завтрак,тут вы найдете как приготовить завтрак быстро.

Быстрый завтрак

быстрое на завтрак
Вы хотите приготовить быстрый завтрак? Лучшие быстрые рецепты завтраков с фото вы найдете тут.
Вкусный завтрак
«Завтрак съешь сам, обедом поделись, а ужин отдай врагу». Кто не знает эту пословицу? Утром практически не хватает времени на приготовление мудреных завтраков. Хозяйки стараются готовить быстрые завтраки. Но это не значит, что быстрый завтрак не должен быть калорийным. Завтрак – это основа питания на весь день. Что ты съел с утра, так ты потом будешь себя чувствовать. Быстрые завтраки могут состоять из разных продуктов. Это могут быть блюда из яиц, полуфабрикатов (а именно сосиски и сардельки), овощи, различные овощные салаты на масле, гренки с маслом, различные сыры. Не рекомендуется употреблять на завтрак блюда (салаты), где входит майонез, жареные продукты и мясо, жареная рыба. Такие блюда оставляют после употребление чувство тяжести и переедания. Из напитков на завтрак лучше всего подходят чай, фреш (свежевыжатый сок), йогурт. Для взбадривания принято выпить чашечку кофе. Крепкий кофе пьют, запивая простой водой или с кусочком твердого сыра. Завтрак мужчины, женщины и ребенка отличается. Женщины практически не завтракают (кроме кофе), мужчинам и детям завтрак необходим. При наличии современной кухонной техники быстрые завтраки не проблема.
Просмотров: 142435